告別拇趾外翻 勤練足下毛巾操~~轉貼華視新聞
 
想要有跟名模一樣的身材比例,很多愛美的女生會穿高跟鞋,只是高跟鞋穿久了,很容易有拇趾外翻的問題。其實,用一條毛巾就可以改善這樣的狀況,醫師就要來教你怎麼做。

  時尚秀上的正妹,一定要有這樣武器,這高跟鞋還越長越高,你瞧瞧,這一雙簡直是人間凶器,時裝周刊這樣,路上的美眉也有樣學樣,人人都來一雙高跟的,看起來很美麗,但是走久了真的很要命,想要學學偶像明星,卻先學到了貝嫂的這一雙雞爪腳。

  光是脫鞋子可沒用,難道這以後就要跟高跟鞋說掰掰了嗎?不用不用,醫師掏出這條小毛巾,這個可以讓你穿高跟鞋,免驚毛病找上門。就是這樣在腳下墊條小毛巾,用腳頭抓呀抓,訓練腳趾頭,也可以鬆開被鞋子擠到不能呼吸的雙腳。

  愛美的女生,這樣的運動可以天天做,只要做到累,就可以休息了,當然,最好高跟鞋還是別穿太久,才能夠保你的腳部健康久久。

 

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    謝 永良 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()