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健康雲：預防痛風 少吃內臟海鮮~~轉貼蘋果日報

痛風患者常有關節疼痛的困擾。設計畫面

【張博亭╱台北報導】痛風有年輕化趨勢，有讀者到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，痛風是否會遺傳、患者應避免常吃哪些食物。醫師表示，如果家族有痛風病史，確有較高機會罹病，但本身若太愛吃肉類、海鮮等高普林食物，也會導致尿酸飆高，造成痛風。

書田診所家醫科主任康宏銘表示，近年來痛風有年輕化趨勢，主要是年輕人食不忌口，愛吃肉、海鮮等高普林食物，由於高普林會使血中尿酸值升高，體內尿酸若無法代謝會形成結晶，堆積在組織或關節腔內，造成關節發炎。
打消炎止痛針改善

康宏銘表示，痛風患者好發部位是腳的大拇趾和腳踝，會出現紅、腫、發熱及疼痛等不適，可透過就醫服藥、打消炎止痛針來改善，一般大概使用3到7天的藥物治療，就能見到成效。
振興醫院新陳代謝科主治醫師李文齡說，痛風不能算是遺傳疾病，但家族生活、飲食習慣相近，家有痛風病人者，罹患痛風機率也會較高，提醒民眾在飲食方面，要少吃內臟類的食物如豬腦，另也要少吃魚皮、火鍋高湯等高普林食物。