注意保暖寒流狂襲中風患者增3成-手腳無力透露警訊春節避免大吃大喝~~轉貼蘋果日報

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【蔡智銘╱台中報導】寒流一波波，心血管疾病患者有增加趨勢，台中慈濟醫院統計近一個月，心肌梗塞病患增約2成，神經內科醫師郭啟中說，部分中風患者事前都曾出現暫時性手腳無力，卻未注意，梗塞型中風若能掌握3小時黃金期，可以大幅減少後遺症。

醫師以小槌子敲擊患者手腳，測試患者有無中風前手腳無力徵兆。蔡智銘攝

今天又有寒流來襲，郭啟中說，冬季中風比率較其他季節高出2到3成，有中風病史再中風的比率，又是一般人的6到10倍，除按時服藥外，農曆春節將近，也應避免大吃大喝，把握少鹽、少油、少糖及高纖的「三低一高」原則。
老人中午再外出

郭啟中說，即使沒有高血壓或糖尿病史，不代表健康沒有問題，上周一名66歲男病患，無慢性病史，凌晨起床上廁所身體左邊稍覺麻木，回床後全身無力，診斷發現是中風，所幸第一時間送醫，治療後恢復良好。他指出，許多患者在中風前幾天有手腳無力、肢體麻木、複視、講話不清等徵兆。中風分出血型和梗塞型，後者在黃金3小時內注射血栓溶解劑，能減少後遺症。
台中榮總家醫科醫師林鉅勝建議，老人家出門運動時間應調整到比較暖和的中午，或改在家裡做一些肢體運動及平衡訓練。
「防凍專案」啟動

署立豐原醫院急診室主任朱俊盈說，「急診中風患者明顯增加2到3成，多數是保暖不足，血壓不穩定或偏高導致。」朱俊盈說，最近感冒發燒患者增加，若有發燒及睡眠品質不佳，都會使血壓升高，部分感冒藥成分也會讓血壓上升，一不注意，有可能造成中風。
面對寒流又將來襲，台中市政府也啟動「防凍專案」，協調人安基金會、街友關懷中心、薩摩尼亞婦女關懷協會收容街友，另外獨居老人只要有避寒問題，則派專車送到台中仁愛之家安置；社會局副局長利坤明說，「目前安置的街友與老人比啟動專案前多3成，若不願接受安置者，會視情況強制安置或加強訪視。」
老人防範中風及緊急處置辦法

★定期健康檢查及自主健康管理：40歲以上3年1次，65歲以上每年1次全身健康檢查；慢性病患者應按時服藥，控制體重、血壓及血糖
★良好飲食習慣：控制熱量，飲食清淡，避免油炸食物，多吃蔬果，減少飲酒及咖啡因攝取
★規律運動：每周3次，每次20~30分鐘，運動前要暖身，以步行、體操等和緩運動為主
★中風緊急處理：
※將患者麻痺一側肢體朝上，避免嘔吐物嗆入，導致吸入性肺炎
※解開患者緊身衣物，觀察意識狀態、呼吸、血壓與心跳，立即撥打119送醫
資料來源：慈濟台中醫院神經內科醫師郭啟中 20110115